Tips Cara Agar Tidak Mengantuk di Kelas

Seringkali kita mengantuk saat mengikuti pelajaran di sekolah, meskipun masih pagi. Mengantuk saat mengikuti pelajaran di sekolah ada beberapa penyebab, mungkin saja karena anda habis begadang, tidak menyukai pelajaran tersebut atau memang anda yang masa bodoh dengan pelajaran yang sedang diajarkan.

Untuk mengatasi ngantuk saat mengikuti pelajaran di sekolah, berikut ini tipsnya:

1. Sarapan pagi
Usahakan sarapan pagi sebelum berangkat ke sekolah. Untuk sarapan pagi jangan banyak-banyak, karena kalau terlalu kenyang yang ada malah akan menambah malas berpikir dan berakhir pada rasa mengantuk di kelas.

2. Jangan begadang
Jangan sering begadang (tidur terlalu larut) saat malam hari. Kadang kta begadang karena untuk belajar agar bisa memahami pelajaran yang akan diajarkan besok oleh guru. Namun belajar sampai larut malam bisa jadi malah akan membuat anda jadi ngantuk esok hari saat sedang mengikuti pelajaran yang diajarkan oleh guru akan tidak mampu ditangkap oleh otak anda.

3. Aktif saat di kelas
Maksudnya adalah anda jangan hanya bengng saja dikelas saat di kelas sedang pelajaran berlangsung. Bertanya pada guru saat ada yang tidak dipahami akan mampu membantu menghilangkan rasa mengantuk saat di kelas.

4. Motivasi dari diri sendiri
Berikan motivasi pada diri anda sendiri, bahwa anda tidak boleh mengantuk. Cobalah untuk menyukai mata pelajaran yang sedang diajarkan.

5. Mencuci muka
Saat mengantuk sudah tak tertahankan, cobalah minta izin padaguru untuk mencuci muka. Segarnya air akan membuat ngantuk jadi hilang.

Semoga tips tentang bagaimana cara agar tidak mengantuk di kelas saat pelajaran sedang berlangsung diatas dapat bermanfaat.

Ada juga cara yg bisa kita lakukan secara langsung saat jam pelajaran berlangsung, agar tidak mengantuk saat pelajaran di sekolah di sarankan:

1. Tidurlah yang cukup +- 6 jam sehari.. tapi tergantung pribadi masing-masing juga siih biasa tidur berapa jam.. kalo saya sih tidak teratur.

2. Usahakan membaca materi pelajaran itu sebelum di terangkan guru agar kita lebih faham dan bisa berkonsentrasi penuh dan pikiran kita jangan melayang-layang ketempat lain.

3. Cobalah berbicara.. entah bertanya pada guru atau sedikit mengganggu temannya.. tapi jangan berbicara sendiri yah.. ntar dikiraanyaa.........

4. Minta ijin ke toilet sama guru.. selain dapat suasana baru di luar kelas.. kita juga bisa cuci muka untuk ngilangin ngantuk

5. Lihat di sekeliling kita.. adakah teman kita yang juga mengantuk?? kalau iya biasanya akan terlihat lucu dan bisa ngilangin ngantuk kita.
6. Kalau ada sihh makan permen/krupuk sisa dr kantin/bawa dari rumah.. enaknya siih makan bareng-bareng temen-temen,, tapi jangan sampe ketahuan guru yaaaaa.... 

7. Ayunkan kaki ke depan belakang kanan ke kiri hhe. kalau masih ngantuk juga.., copot sepatu hahaha.. di jamin kaki anda akan merasa dingin dan tidak ngantuk lagi.

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori dengan judul Tips Cara Agar Tidak Mengantuk di Kelas. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL https://multimedianotesell.blogspot.com/2015/05/tips-cara-agar-tidak-mengantuk-di-kelas.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Unknown - Sabtu, 23 Mei 2015